一つ一つの行為を味わい、一瞬一瞬を大切に【心の処方箋 #44】

忙しい毎日だからこそ、時折、この言葉を見返す必要があると思うのです。

一つの行為を十分にあじわいながら、その一瞬を大切に過ごすこと。それがいま、特に大切に思われてならないことなのです。(略)水だって味がある。まして、番茶だろうが、コーヒーだろうが、人間が工夫した飲みものにそれぞれの味わいがないわけはありません。風景だってそうです。目に見えるものは、どれも実におもしろい形をしています。


幸せ、とは、案外こういうことの積み重ねなんではないでしょうか。

一つ一つの行為をていねいに暮らそう。
一瞬一瞬をていねいに暮らそう。
そう思っています。



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