ポカリスエットとアクエリアスの違いって一度は気になったことありませんか?

ずっと前から気になっていましたが、調べるまではいかなかった、ポカリスエットとアクエリアスの違い。
先日、たまたまみかけたネットの記事にわかりやすい解説がありましたので、飛びつきました。
ごく簡単にまとめるとこういうことです。

■共通点
発汗などで失われた水分を補給する健康飲料だということ。

■違い
ポカリスエットの方がナトリウムや炭水化物が多いため、スポーツ後など発汗で塩分が失われがちなときや食欲がないときなどのエネルギー補給に適している。
アクエリアスの方が、カロリーが低い。アミノ酸やクエン酸を含んでいるので、運動後の疲労回復にはアクエリアスの方がが適している。

参照元
ところで「ポカリスエット」と「アクエリアス」って何が違うの?|コブス横丁




■飲み分け
以上の違いから、こんな感じで飲み分けることにします。
◯風邪ひいたときはポカリスエット
◯温泉やスーパー銭湯など、発汗の多い入浴後はポカリスエット
◯スポーツの後はアクエリアス
◯疲れを感じたらアクエリアス
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